Consultație de somn – suport scris (WhatsApp / email)

Această consultație este pentru momentele în care simți că ai nevoie de răspunsuri clare, dar preferi să le primești în scris, pe îndelete. Este o evaluare atentă, gândită să te ajute să înțelegi ce se întâmplă cu somnul puiului tău și ce poți schimba concret.

Cum decurge:

Începem cu un formular
Îl primești pe WhatsApp sau email și îl completezi când îți este cel mai comod. Mă ajută să văd imaginea de ansamblu: program, adormire, treziri, rutină și mediul de somn.
Primesc toate informațiile și le analizez pe rând
Mă uit atent la fiecare detaliu care poate influența somnul puiului tău, de la perioadele de veghe până la felul în care adoarme.
Îți trimit recomandări personalizate
Vei primi un program de somn adaptat vârstei, cu explicații clare și ajustări realiste, astfel încât să știi exact ce ai de făcut.
Discutăm despre adormire
Îți propun variante de adormire independentă care să se potrivească puiului tău și modului vostru de viață, fără soluții forțate.
Consultație unică
Aceasta este o evaluare punctuală, fără suport ulterior inclus, gândită să îți ofere direcție și liniște încă de la început.

Dacă nopțile voastre au devenit grele și simți că ai nevoie de structură și claritate, această consultație scrisă te poate ajuta să vezi lucrurile mai limpede.

Sunt aici să te ghidez 🤍